Ski de montagne

De l'initiation au perfectionnement en ski de montagne
Encadrants
  • Laurent CALVIGNAC
  • Bertrand DRUAIS
  • Laurent HESSE
  • Jacques MAGNIEN
  • Laurent RIANDEY
Agenda

Nos dernières sorties

Ski de randonnée Dolomites

Le 17/03/2019 par Charles M.
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Une belle semaine de ski de randonnée dans les Dolomites concoctée par Bertrand. Si l’enneigement était plutôt faible cette année, il était suffisant en altitude et nous avons même eu une jolie chute de neige avant la fin de séjour. Beaucoup de soleil, des...

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Ski de randonnée dans le Devoluy

Le 25/02/2019 par Hesse Laurent
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Jeudi 14/2 : Pic Pierroux (D+ 1045 m ; Ski 2.1) Départ de la première randonnée du séjour depuis le parking des Hauts Gicons. Nous cheminons tout d'abord le long du GR faisant le Tour du Devoluy jusqu'à la cabane de l'Aup en laissant à notre gauche le Col du...

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Initiation au ski de rando à Bourg-Saint-Pierre

Le 10/02/2019 par Laurent Calvignac et Solène Flutsch
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Laurent : Le samedi, nous partons en direction de l'hospice du Grand Saint-Bernard. La montée est l'occasion pour Solène et Yann d'apprendre à manipuler et régler le matériel (peaux, cales, chaussures...) et de se familiariser avec la technique de montée...

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Initiation ski de randonnée à Valfréjus

Le 27/01/2019 par Hesse Laurent
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Initialement prévue à Aussois notre sortie initiation au ski de randonnée s'est finalement déroulée à Valfrejus faute de places disponibles. Jeudi 24/1 : Petit Argentier (D+ 350m) Le matin Luc, Yannick et moi-même décidons de prendre un forfait ski...

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Quel niveau de sortie choisir ?

Niveau technique
Ski de randonnée de niveau débutant. Pas de pentes supérieures à 30°. Les passages, même en forêt sont assez larges. L'exposition n'est pas importante. Cependant on est déjà dans du ski alpin et plus dans le ski nordique.
Ski de randonnée sans difficultés techniques particulières. Pente à 35° maximum. Mais le dénivelé et l'exposition peuvent être importants.
Début du ski-alpinisme. Il y a des passages techniques et/ou des pentes longues à 35°. Il peut y avoir de courts passages à 40°/45°, des forêts denses, des chemins forestiers raides, recours éventuel aux techniques alpines. Cette catégorie comprend aussi les sorties sur terrain glaciaire, de niveau 1 à 3.
Ski de couloir ou de pente raide : pentes dépassant 40° soutenues (plus de 200 m). Terrains de moyenne montagne très accidentés ou forêts très denses. Terrains glaciaires accidentés. Nécessité de mise en œuvre de techniques alpines.
Niveau physique
Sortie d'initiation.
Sortie facile ne nécessitant pas d'entrainement physique particulier, jusqu'à 1000 m de dénivelée.
Sortie nécessitant une bonne condition physique, dénivelée de 1000 à 1300 m.
Sortie nécessitant une très bonne condition physique, le sac pouvant être chargé. Dénivelée de 1300 à 1600 m.
Sortie de plus de 1600 m de dénivelée nécessitant une excellente condition physique, sac le plus souvent chargé.

Les cotations en ski de montagne

Une explication sur le système de cotation en ski de montagne se trouve ici :
https://www.volopress.net/spip.php?article367

CLUB ALPIN FRANCAIS MOSELLE
1 RUE DU COETLOSQUET
57000  METZ
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Tél. 03 87 69 04 39
Permanences :
mercr vendr 15:30-18:30
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